Presentazione del corso sulla pratica di consapevolezza
per la riduzione dello stress
Mercoledì 18 settembre 2024 ore 18.00-20.00
Sala Biblioteca
Categoria: corsi
Corso di Pilates Matwork 2019-2020
Lunedì e mercoledì
12.40–13.30 Livello base
13.30–14.20 Livello intermedio
14.20–15.10 Corso in partenza
(max 12 partecipanti a lezione)
Per informazioni:
Dott.ssa Irene Marino – cell. 338/6841750 – e-mail: irenemarino2601@gmail.com
Coro Arcanté
Corso riduzione dello stress
Venerdì 8 febbraio ore 18
Percorso sulla pratica di consapevolezza per la riduzione dello stress
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)
secondo il protocollo di Jon Kabat-zinn
Presentazione del corso
venerdì 8 febbraio ore 18
A cura dei formatori:
Alessandra Pollina
Luca Rossi
Ingresso libero, si prega di confermare la propria partecipazione
Per informazioni e conferma della partecipazione contattare Alessanndra (tel.3332963932 – alessandra@percorsidimindfulness.it)
Per maggiori informazioni sul corso, vedi il sito
www.percorsidimindfulness.it (voce MBSR)
| Corso: sabato 23 febbraio, sabato 2 – 9 – 16 – 23 – 30 marzo, sabato 6 – 13 aprile 2019 ore 10.00-12.30 |
| Giornata intensiva: domenica 31 marzo 2019 (ore 9.30-17.30) |
| Vedi la locandina del corso |
Metodo Feldenkrais
Venerdì 8 febbraio dalle ore 19 alle ore 20
Corso di lezioni di movimento
del metodo Feldenkrais
La prima lezione di prova è gratuita
Clicca su qesto link: corso Feldenkrais per accedere al volantino con ulteriori informazioni
