Nella tradizione himalayana è una pratica dolce ma intensa che può essere
intrapresa da chiunque intenda migliorare il proprio stato fisico e
mentale, adatta a tutte le età e condizioni.
Posture e respirazioni vengono affrontate da ciascuno secondo le proprie
possibilità, senza sfide né confronti, in un’esperienza sempre diversa che
si approfondisce con la pratica.

Corso al Circolo SMS Rifredi – Via Vittorio Emanuele 303

Lunedì con Monica: dalle 18.00 alle 19.30
Giovedì con Lucia: dalle 18.00 alle 19.30

Lezione di prova gratuita

Per info e prenotazione inviare WhatsApp al 3487269041 (Monica) o al
3497921725 (Lucia)